Mês de autocuidado

Como criar uma rotina consciente para sua pele

Autocuidado vai muito além de aplicar um creme. É uma prática de atenção plena, uma forma de escuta do corpo e da mente. Somos convidados a olhar com mais gentileza para a própria rotina e perceber o que pode ser simplificado, melhorado ou transformado, num mês focado em autocuidado.


Quando aplicada à pele, essa consciência se traduz em escolhas alinhadas com o momento atual, os sinais do corpo e o que você deseja sustentar a longo prazo: saúde, equilíbrio e presença.

Como criar uma rotina realista (e regeneradora)


O segredo de uma rotina eficaz não está na quantidade de passos, mas na consistência e intenção com que ela é realizada. Uma estrutura simples, com produtos multifuncionais e seguros, é mais sustentável e eficiente do que uma rotina complexa e inconsistente.

Um exemplo da rotina Olera:

  • Manhã: Cleansing Balm + Sérum Molecular + protetor solar

  • Noite: Cleansing Balm + Eye & Lip Complex + Sérum Molecular

Essa sequência respeita o ritmo da pele, oferece estímulos regenerativos e cuida das áreas mais sensíveis com precisão.

Sinais de que a pele está pedindo autocuidado

  • Sensação de ressecamento, mesmo após hidratar

  • Pele opaca, sem viço

  • Irritações recorrentes ou reatividade a produtos

  • Sensação de que “nada funciona” ou perda de rendimento dos produtos

Esses são convites para pausar, observar e ajustar sua abordagem com escolhas que respeitem a biologia da sua pele.

A filosofia da Olera: cuidado como ritual, não obrigação

Cada produto da Olera foi pensado para fazer parte de um momento seu. Um gesto de pausa, um respiro entre estímulos.

  • O Cleansing Balm limpa com sensorialidade e sem agredir

  • O Sérum Molecular entrega regeneração em cada gota, com leveza e eficácia

  • O Eye & Lip Complex trata áreas delicadas com tecnologia gentil

Esses produtos não são apenas fórmulas. São convites diários à presença.


Em um mês de autocuidado — e em todos os outros — o mais importante é lembrar que a beleza não está na perfeição da pele, mas no cuidado que ela recebe ao longo da vida.


Na Olera, criamos produtos para acompanhar esse caminho. Com tecnologia, sensibilidade e a crença de que autocuidado é, também, um ato de amor.

Continue lendo

Ver tudo
Clean beauty: o que é beleza limpa e como a Olera traduz esse conceito com ciência

Clean beauty: o que é beleza limpa e como a Olera traduz esse conceito com ciência

A expressão clean beauty tem ganhado espaço no mundo da beleza, mas ainda desperta dúvidas. Afinal, para ser clean, um produto precisa ser natural, vegano ou orgânico? A verdade é que a beleza limpa vai muito além disso: ela nasce...

Leia mais

Black Friday Olera: escolha certo, compre melhor

Black Friday Olera: escolha certo, compre melhor

Diante de uma extensa temporada de ofertas, se perder em meio aos ruídos publicitários pode acontecer num piscar de olhos. Gera FOMO. Causa ansiedade. Estimula a comparação e um estilo de vida em que, muito, nunca é o bastante. Na...

Leia mais

Pós-barba e skincare: como tratar a pele após o barbear

Pós-barba e skincare: como tratar a pele após o barbear

Durante o barbear, a lâmina remove não só os pelos, mas também a camada superficial da pele, levando embora parte do filme protetor natural. Isso pode causar ardência, vermelhidão, descamação e até lesões microscópicas. Por isso, o cuidado pós-barba deve...

Leia mais

Intestino e pele: o eixo invisível que influencia inflamação, acne e equilíbrio cutâneo

Intestino e pele: o eixo invisível que influencia inflamação, acne e equilíbrio cutâneo

Acne, manchas, flacidez e inflamações na pele. Você sabia que elas podem se originar no intestino?Sim, o que acontece dentro do corpo aparece do lado de fora. A ciência já comprovou que existe uma comunicação constante entre o intestino e...

Leia mais

Ciclo circadiano da pele: como alinhar sua rotina cutânea ao relógio biológico

Ciclo circadiano da pele: como alinhar sua rotina cutânea ao relógio biológico

Você já ouviu falar em “sono da beleza”?Mais do que uma expressão popular, essa ideia tem base científica: a pele realmente segue um ritmo biológico de 24 horas, conhecido como ciclo circadiano, que regula suas funções de proteção, regeneração e...

Leia mais

Menstruação e pele: como os hormônios influenciam sua textura e sensibilidade

Menstruação e pele: como os hormônios influenciam sua textura e sensibilidade

A pele é um espelho do que acontece dentro do corpo e, durante o ciclo menstrual, ela reflete intensamente as mudanças hormonais. Estrogênio, progesterona e testosterona oscilam a cada semana, alterando a textura, a hidratação e até a sensibilidade cutânea....

Leia mais

Qual a sua rotina de beleza? Como criar hábitos com intenção e resultado

Qual a sua rotina de beleza? Como criar hábitos com intenção e resultado

 A rotina de beleza ideal não segue um molde único. Ela deve acompanhar sua pele, seu ritmo e seus momentos. Ao longo da vida, nossa pele muda e nossos rituais também. O que permanece é o compromisso com o bem-estar,...

Leia mais

A função da faixa de pulso no skincare: conforto, ritualidade e intenção no cuidado

A função da faixa de pulso no skincare: conforto, ritualidade e intenção no cuidado

Cuidar da pele é mais do que aplicar produtos, é sobre criar uma experiência que una eficácia, bem-estar e presença. Nesse contexto, a faixa de pulso surge como um acessório simples, mas que faz toda diferença no ritual de skincare.

Leia mais

Espuma facial de limpeza: o primeiro passo essencial para uma pele equilibrada e preparada

Espuma facial de limpeza: o primeiro passo essencial para uma pele equilibrada e preparada

A forma como você inicia sua rotina de cuidados influencia diretamente a eficácia dos produtos que vêm depois. A espuma de limpeza para o rosto é mais do que um item de higiene, ela é o passo preparatório que remove...

Leia mais

Rotina de beleza para 30, 40 e 50+: como cuidar da pele em cada década

Rotina de beleza para 30, 40 e 50+: como cuidar da pele em cada década

Cada década da vida traz mudanças biológicas que se refletem na textura, no viço e na resposta da pele aos estímulos externos. Por isso, uma rotina de beleza inteligente é aquela que acompanha esses ciclos com intenção, sem excessos e...

Leia mais

Cosméticos e puberdade precoce: o que a ciência diz sobre disruptores endócrinos e precaução

Cosméticos e puberdade precoce: o que a ciência diz sobre disruptores endócrinos e precaução

Os disruptores endócrinos são substâncias químicas capazes de interferir no funcionamento natural dos hormônios do corpo. Eles estão presentes em diversos produtos do cotidiano, como plásticos, pesticidas, alimentos industrializados e também em alguns cosméticos. Essas substâncias podem mimetizar ou bloquear...

Leia mais

Mitos e verdades do skincare: o que a ciência confirma (e o que é só ruído)

Mitos e verdades do skincare: o que a ciência confirma (e o que é só ruído)

Cuidar da pele é um ato de autocuidado e conexão. Mas, com tantas informações disponíveis, é natural se perder entre o que é realmente eficaz e o que é apenas ruído.De mitos antigos a novas tendências, a ciência ajuda a...

Leia mais