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Autofagia celular

O processo natural que rejuvenesce a pele

Autofagia é um mecanismo natural de limpeza celular. O termo vem do grego “auto” (próprio) e “phagein” (comer), e descreve o processo pelo qual as células degradam e reciclam seus componentes danificados para manter a saúde e o equilíbrio interno.


No contexto da pele, a autofagia ajuda a eliminar proteínas oxidadas, mitocôndrias disfuncionais e toxinas acumuladas, contribuindo para uma aparência mais uniforme, firme e luminosa.

Como a autofagia impacta o envelhecimento da pele


Estudos publicados na Nature Aging e no Journal of Investigative Dermatology demonstram que a ativação da autofagia está associada à melhora da função barreira, à redução de processos inflamatórios crônicos e ao retardo do envelhecimento celular.


Com o tempo, a autofagia se torna menos eficiente. Por isso, estratégias para estimulá-la, como o uso de ingredientes tópicos específicos, vêm ganhando destaque no skincare avançado.

Como estimular a autofagia na sua rotina de cuidados

Além de jejum intermitente (para quem adota essa prática com acompanhamento), a autofagia pode ser estimulada por:

  • Sono de qualidade e ciclos regulares
  • Ativos tópicos como polifenóis, resveratrol, niacinamida e moléculas sinalizadoras
  • Fórmulas com foco em longevidade celular e regeneração profunda

O papel da Olera nesse processo regenerativo

A Olera desenvolveu a molécula TI35® justamente para atuar sobre mecanismos internos de regeneração, incluindo estímulo à autofagia e neutralização do estresse oxidativo. Esse ativo exclusivo foi criado a partir da biotecnologia brasileira, utilizando resíduos da cadeia do açaí e transformando-os em potência cosmética.

Autofagia é um processo invisível, mas essencial. Ao estimulá-la, você fortalece a saúde da sua pele de dentro para fora com resultados que vão além da estética.


Na Olera, formulamos produtos que despertam esse potencial biológico com inteligência e sofisticação. Regenerar é natural. A ciência apenas acompanha o que o corpo já sabe fazer.

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